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长期不吃主食有什么危害?我不喜欢吃米饭,所以一般都只吃菜不吃米饭。
长期不吃主食有什么危害?我北方人以面食为主,但这边以米为主我不喜欢,所以一般都只吃菜不吃米饭,已经几年了,请问有什么危害???
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其他回答
第1个回答 2009-03-17
贫血,不要玩,不吃米可吃面,不吃面可吃粉,还有玉米,红薯,土豆。
第2个回答 2020-12-24
如果每天只吃菜不吃米饭,一个月后会发生什么事情?
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第3个回答 2020-07-04
主食的
第4个回答 2009-03-17
没什么危害……别饿着就行
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长期不吃主食有什么危害?我不喜欢吃米饭,所以一般都只吃菜不吃
...
答:
1. 长期不吃主食可能对记忆和认知能力产生负面影响
。美国塔弗茨大学的研究发现,女性在停止食用如意大利面、面包等高能量主食一周后,可能会经历记忆和认知功能的下降。这可能是因为缺乏足够的碳水化合物摄入,导致大脑细胞所需的葡萄糖供应减少。2. 长期不吃主食还可能导致肌肉疲劳和无力。许多注重身材的女...
吃饭时
,只吃菜不吃米饭,
对身体
没有坏处
把?
答:
1. 皮肤状况可能会恶化,失去原有的细腻和光泽,变得粗糙、松弛和暗淡
。2. 头发脱落问题可能会加剧,原本柔顺亮丽的头发可能会变得干枯或油腻。3. 低碳水化合物饮食可能导致“酮症”,呼出的气息会有类似烂苹果的味道。此外,长期减少碳水化合物的摄入,一些女性可能会出现蛋白质营养不良、铁质不足的情况...
每天
只吃菜不吃米饭,
一个月后会
有什么
结果?
视频时间 01:06
吃饭时
,只吃菜不吃米饭,
对身体
没有坏处
把?
答:
有坏处的:1、皮肤变差,原来细腻光洁的肤质不复存在,变得质粗、松弛而黯淡。2、梳头的时候发现,头发脱落越来越多,原来柔顺美丽的头发变得干枯或油腻。3、这是因为碳水化合物过低会发生“酮症”,呼气都有股烂苹果味道。
那些只吃
蔬菜水果的女性中,有部分人因为蛋白质营养不良、铁供应不足而导致贫血、...
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