红烧三文鱼的家常做法是什么?

如题所述

用料:三文鱼菲力2大条、葱2根、蒜瓣4个、蒸鱼酱油2茶勺、生抽2茶勺、水100ml 、糖3汤勺、盐少许、姜3片、油适量    

红烧三文鱼的做法:  

1、葱切段,蒜瓣切片,姜切小片。三文鱼洗净用厨房用纸吸取多余水份。在三文鱼正反面撒上少许盐腌制15分钟。

2、中火热煎锅,滴入少许油,放入三文鱼,皮面朝下中大火煎制约1分钟。

3、翻面,继续煎制1分钟。至鱼肉外圈颜色变浅,内部还是生的。

4、取出三文鱼,备用。煎制不易太久,两边熟中间生最好。

5、同一锅内再倒入少许油,放入切好的葱姜蒜,炒到出香味。

6、倒入水,蒸鱼酱油,生抽,做酱汁。放入糖使其融化。酱汁配料可以自由调节直到得到满意的味道。

7、酱汁调好后,放入煎制过的三文鱼。边煮,边用铲子把汤汁往向上的那一面鱼肉上浇,约2-3分钟关火。

8、出锅。

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第1个回答  2021-05-14

主料:鲑鱼200g、香菇2朵、西兰花2朵。


辅料:橄榄油适量、酱油适量、红糖适量、红米酒适量、姜适量、白芝麻适量、凉白开适量。


1、鲑鱼切成适量大小块;

2、保鲜盒中放酱油,红糖,姜末,红米酒以及适量的凉白开调匀;

3、把鲑鱼块放入,进去腌制,至少20分钟以上;

4、锅入热橄榄油,把鱼块下锅煎熟,然后摆盘;

5、把腌鲑鱼的汁加一点淀粉煮开,当酱汁使用淋在鱼块上;

6、在鲑鱼块上撒上炒香的白芝麻,配得焯熟的香菇和西兰花点缀并食用。

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