第1个回答 2020-11-11
儿童经常感冒吃营养丰富的食物可以提高免疫力,尤其是富含维生素、蛋白质以及微量元素等营养物质的食物可以多吃一些,只要养成营养均衡多样化饮食习惯,就可以慢慢提高孩子免疫力,平时应该让孩子多做一些有氧运动,也可以帮助提高免疫力,预防感冒症状出现。
孩子要是免疫力比较差,就会总是反复出现感冒症状,这种情况发生之后就会对孩子身体健康造成很大影响,会直接影响到孩子的生活和学习情况,所以说家长一定要积极帮助孩子提高免疫力,这样才能防止反复感冒出现,那么,儿童经常感冒吃什么提高免疫力。
儿童经常感冒一定要积极帮助孩子提高免疫力,帮助宝宝调理身体素质很重要,首先可以从饮食方面入手,要让孩子多吃一些营养均衡的食物,尤其是富含维生素、微量元素以及蛋白质的食物可以多吃一些,这些营养物质都能帮助提高免疫力,对预防反复感冒有很大帮助。
常见富含维生素的食物包括:菠菜、雪里蕻、芹菜、胡萝卜、豆芽以及各种水果等,只要让孩子多吃这类食物,就能提高免疫力,可以让孩子身体变的越来越健康。
常见富含蛋白质的食物包括:奶、禽肉,蛋类、鱼、虾、大豆、黄豆、黑豆、芝麻、瓜子、核桃、杏仁等等,要让孩子养成少吃多餐的习惯,不能暴饮暴食,不然会给孩子身体健康造成不利影响,孩子平时应该多样化饮食,不要出现偏食挑食等坏习惯。
常见富含微量元素的食物包括:动物肝、肾、心,海产品、蘑菇、洋葱、大蒜以及果仁类食品等,这些食物都富含微量元素物质,对人体有很大帮助,一定要经常给孩子食用一些。
在饮食方面只要多吃以上食物,就能取得很好提高免疫力的效果,除了饮食调理之外,还应该多让孩子做一些适合孩子的运动,比如:慢走、跑步等等,这样也可以帮助孩子提高抵抗力,能够预防反复感冒的出现。本回答被网友采纳
第2个回答 2022-03-22
1、鸡汤:冬季喝鸡汤可以暖身驱寒,同时起到提高抵抗力,防治感冒、支气管炎等的作用,但是孩子喝鸡汤的时候也要注意撇去上面的油。
2、香菇:香菇是一种含有多种营养物质的食物,其中含有蘑菇核糖核酸,清除体内的病毒,提高身体新陈代谢速度,增加体力、预防感冒,因此家长平时可以经常给孩子吃香菇。
3、西红柿:小孩经常感冒应该吃些西红柿,西红柿当中含有丰富的β胡萝卜素以及番茄红素、维生素c,具有非常好的抗感冒、提高人体的免疫力的作用。
4、西兰花:这种蔬菜当中含有大量的维生素、矿物质,还含有多种硫代葡萄糖苷、黄酮类化合物、生物碱类等活性成分。孩子多吃不仅可以提高机体的免疫力,同时还能防止坏血病发生。
5、低脂酸奶:低脂酸奶当中含有活性益生菌、维生素d,如果孩子每天喝一杯酸奶可以降低患感冒的几率。
6、胡萝卜:研究发现,体内缺乏维生素a就会增大发生消化道以及呼吸道感染的几率,因此家长朋友们平时应该让孩子多吃一些胡萝卜。
第3个回答 2022-03-22
小孩子感冒流鼻涕属于常见症状,首先可以采用一些治疗流鼻涕的药物进行治疗,比如:小儿氨酚黄那敏颗粒,这款药物就能治疗流鼻涕以及鼻塞等症状,其次应该及时了解孩子出现的感冒症状是由于什么原因造成的,一般造成这种疾病的原因有两个,一个是病毒感染,一个是细菌感染,不同感染造成的感冒症状要采用不同药物进行治疗,家长一定要及时帮助孩子确诊和对症用药治疗,才能保证治疗效果更确切一些。
孩子感冒流鼻涕是由于细菌感染造成的话,就应该及时采用抗生素药物治疗,常见抗生素药物等等,只要对症足量足疗程用药物治疗,就能避免病情加重,患儿一定要在专业医生指导下正确用药用量,不能盲目私自加量或者减量,也不能滥用抗生素类药物治疗,以免对孩子身体健康造成不利影响。
孩子感冒流鼻涕症状由于病毒感染造成的,就要及时采用抗病毒药物进行治疗,比如:阿昔洛韦,双黄连口服液等,都能取得很好抗病毒药物,期间一定要避免让孩子接触冷食冷饮料,而且也要注意防寒保暖工作,不要因为再次受凉造成疾病加重。
小孩子感冒流鼻涕一定要引起家长重视,除了需要积极帮助孩子用药治疗之外,还要做好饮食和生活的护理工作,在饮食中要让孩子多吃营养丰富的食物,对提高免疫力有帮助的食物可以多吃一些,这样可以辅助治疗疾病,平时要让孩子多饮水,多排尿有利于病情恢复。
第4个回答 2020-11-11
你家小孩喜欢喝奶粉不?如果喜欢的话可以试下给小孩喝红牛爱基牛初乳奶粉,淡淡的天然乳香味~最主要是这牛初乳奶粉里含有丰富的免疫球蛋白,可以补充钙质调整小孩的体质,也可以维持骨骼和牙齿的正常发育和健康。