怎样正确有氧运动呢？

如题所述

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推荐答案 2020-12-16

什么是有氧运动？

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第1个回答 2020-12-16

同时满足三个条件：1.大肌肉群参与2.处于有氧心率（请暂停截屏）3.不间断20min以上。

第2个回答 2020-12-16

什么是有氧运动？

第3个回答 2020-12-16

什么是有氧运动？

第4个回答 2020-12-16

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