如何提高精子质量？应该选择什么方法好呢？哪有比较实用的方法？

Question

如题所述

Answer 1

男人食物：禽、蛋、肉、章鱼、文哈、牡蛎等。可以吃些康爸爸的在备孕补锌。 多给男人吃含锌的食物。