每天一顿三餐都吃汤河粉容易长肥不

如题所述

汤河粉,河粉也是淀粉,如果吃多了,还是会胖的,建议你适当的加点鸡蛋、牛肉什么的,多来点胡萝卜或是叶子菜比较好哦,这样既有饱腹感,又不容易胖。追问

谢谢,

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第1个回答  2015-04-20
是的,河粉是粉质,而且上面会有浇酱的,酱里面有添加一些成分,不是坏成分,放心。
之前有个弟弟就是每天早上,只是早上而已哦,吃1个月,胖10斤追问

好吓人

那米粉呢

我喝酒喝成了大肚子怎么才能减掉大肚子

求指教谢谢

追答

米粉可以,但是晚上的话还是不要吃,
肚子,首先你要戒酒,然可以快速走路,每天3-4公里,也就是1小时左右。现在我有在健身房运动,之前1个月,肚腩肉就减去好多了,尽量晚上8点后不要吃太多热量的东西

追问

我现在晚上不吃了决定,

追答

男生建议还是吃点哈,低热量就行。女生的话,可以吃点水果,我现在就是运动完大概是9点了,但是饿怎么办,买那种卡士酸奶去吃(不是天天这样哦)不过肠胃不好就不建议。
坚持1个月可以的。加油。

追问

谢谢

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第2个回答  2016-12-12
不会,但是肯时间久了营养不良
第3个回答  2015-04-20
嗯,不过你吃不腻吗追问

吃不腻

追答

会胖

追问

哇,本来想减肥,都吃了四五天了

看来得停止了

还有你的网名那两个字认什么啊,是繁体字么,第一个人lie么?

追答

呵呵

追问

我是真的不认识

你说下嘛,把拼音发出来我看看,不会你都不认识吧

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