44问答网
所有问题
每组都做到力竭,能更好地刺激肌肉吗
如题所述
举报该问题
推荐答案 2017-12-23
嗯呢~ 这个确实 是一个很好刺激肌肉的方式啊~
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://44.wendadaohang.com/zd/Y6KKYGYYRZY3GRK3VDZ.html
相似回答
大家正在搜
相关问题
健身锻炼为什么每组锻炼到力竭才对肌肉刺激有效果
为什么健身锻炼时每组动作都要做到力竭对肌肉的刺激才是最有效的...
在健身房锻炼时每组都要做到力竭吗
锻炼肱二头肌,用每组都做到力竭么,要做多少组呢。或者是每组有...
健身每组动作都要做到力竭么
我练爆发力,每天负重50斤做击掌俯卧撑做四组每组做到力竭,隔...
健身知识:什么是力竭,以及为什么要训练到力竭
如何锻炼能使二头肌更丰满,一次几组,一组几个,每组都要力竭吗...