ç¨æ
主æ
å°ç±³100g
é¦è60g
è°æ
æ°´
éé
å°ç±³é¦èç²¥çåæ³
1.åå¤å¥½ééçå°ç±³
2.æå°ç±³åå ¥ç¢ä¸ï¼æ¡å¹²åéé¢çèä¸è¥¿ç¶åç¨æ°´æ·ä¸ä¸
3.æ·ä¸ä¸¤éå°ç±³æ´å¹²å
4.å¨é éæ·»å ¥ééçæ°´ç§å¼ä¹åï¼å°æ·å¹²åçå°ç±³åå ¥é ä¸
5.åä¸å°ä¸¤æ ¹é¦èé½å¯ä»¥
6.å°é¦èå»ç®
7.ç¨åæé¦èä¸å为äºåæä¸ç¶
8.çé éçå°ç±³ç¬å¾å·®ä¸å¤çæ¶åï¼å°å好çé¦èåå ¥é ä¸
9.çè¿ä¸å åéä¹åå°ç±³é¦èç²¥å³å¯é£ç¨ã