人在职场飘总会被砍。在职场中每天都有各种各样的情况和事情需要你去面对。有人说管理就是不断解决问题，解决问题的时候会遇到各种压力。有时候，有些压力甚至会让你感到不舒服。压力大了怎么办？当每个人都有压力的时候，有的人可以轻松解决，有的人继续走。当你有压力的时候，你很难提高，因为每一份工作都会有压力。只有努力解决这些压力，你才能在职场走得更远。陈至是一位成功的职场经理。在总结了这十年的职业生涯后，他遇到了无数的压力，但最终他活了下来，并逐渐担任了高级管理职位。总结你自己的压力解决方案，并在这里分享，以帮助你应对工作场所的压力。
主要的压力实际上来自工作本身。有两种情况。你需要考虑你的工作目标和计划是否有问题。一是公司发生了重大调整，带来了你工作任务的增加；另一种是你换了新的工作岗位，带来了不熟悉的任务，感觉工作量太大，压力越来越大。在这两种压力下，其实核心是你要彻底了解自己的工作任务，重新规范自己的工作任务，为完成工作任务设定目标。时间管理告诉我们，需要对当前的工作进行分类，先做重要紧急的任务，再做重要非紧急的任务。当你遇到繁重的工作量时，你要对手头的工作进行分析，用时间四纬度分类法对手头的工作进行分类。
在职场上我们需要把80%的精力放在最重要、最紧迫的工作上，放在创造重大成就的工作上。只要完成了这些任务，其他任务就暂时搁置。陈至曾经遇到过公司的战略调整，要求不仅要完成日常工作，还要重点规划新战略下的目标任务。这时候就要判断新策略在公司的重要性了。无论是尝试还是决策调整，都决定了新战略下任务的重要性，所以关键是要彻底了解手头任务的重要性。人的精力是有限的，需要把精力放在最大化业绩和最重要目标的工作上。抓住主要矛盾，永远是我们职场需要的。
有些压力来自于你的技能不足，遇到这样的压力其实是你个人提升的最大动力。当陈至成为新的部门经理时，他每天都感到气喘吁吁。一方面，他没有管理经验，另一方面，他遇到了不合作的竞争对手。陈至觉得自己几次都要崩溃了。事实上，他去了人力资源部，提议换部门或者让步。然而，在前任领导和人力资源部门的帮助下，陈至对管理的理解迅速提高。陈至所做的是重新认识自己团队中的每个人，重新认识部门的任务，重新认识自己，重新认识管理层。通过不断的学习和尝试，我终于得到了团队的支持，工作开始了。所以，压力其实是动力，我们可以在压力下快速成长。压力大了就退缩，职场上没有空间。由于陈至经历了这个时期，他总是喜欢新的和更多的挑战，这是陈至迅速登上公司高层的核心原因。
当面临压力时有些人努力工作并花时间解决它，而另一些人寻求各种帮助，各有各的策略。陈至认为，现在是团队作战的时候了，英雄主义不能解决问题。因此，陈至喜欢寻求各种帮助。陈至认为，在工作场所，拥有人情实际上是建立关系的好方法。当你有压力的时候，你总能找到能帮助你的人。在他的帮助下，你和他建立了相互的关系。所以，寻求帮助其实是你的能力之一。在公司里，老板喜欢陈至的一点是他不会伪装。当他遇到无法解决的问题时，他总能乐观地面对，在公司寻找相关资源，寻求老板的帮助。
其实最大的压力来自于你的心态。当你觉得自己走不下去的时候，真的走不下去。当你认为时间可以解决一切问题的时候，一切问题最终都解决了。陈至常说：现在是最好的选择。曾经，陈至的工作之一是在三个月内去一家子公司协调与少数股东的冲突。接到任务后，陈至得知这四个小股东是这家子公司的主要经理，他们曾代表公司总经理，被这四个小股东赶走，甚至动员员工罢工。这种工作，陈至觉得压力太大了。然而，公司把任务交给了陈至，而且在三个月内，必须解决它才能使公司正常运转。既然公司选择了陈至来解决问题，陈至认为他是最合适的解决方案候选人。抱着这种心态，陈至从了解情况开始，不断与公司沟通各种可能性，最终在三个月内顺利解决了问题。
二，亲情亲人们的寄托，懂得了责任和亲情的重要。
三，对生活有追求，有着自己的爱好。
四，懂得适时放松，这很重要，也是不短能继续工作的原因。