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人正常一天喝多少水?
如题所述
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推荐答案 2020-03-27
正常人一天大约排出1500-2000ml的尿液,正常人应该保证每天摄入的水分和排出的水分基本持平,所以正常人一天摄入的水分也应该在2000ml左右。如果摄入的水分较少的话,尿液颜色就会加深,这种情况下就提示要多喝水;如果尿液颜色是清浅的淡黄色,说明水分摄入是足够的。盲目地增加水分的摄入,对身体也是有害的,大量的饮水甚至会导致低钠血症、水中毒的情况,出现一些神经精神系统的症状。因此正常人一天喝的水大约保持在2000ml左右是比较合适的。望采纳
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其他回答
第1个回答 2020-08-27
每天到底该喝多少水
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第2个回答 2020-08-17
喝水有利于身体健康,每天喝多少水才算是多喝水
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第3个回答 2020-05-30
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第4个回答 2020-12-29
人每天需要喝多少毫升水
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人正常一天
的
喝水量
是
多少
啊!
答:
成年人每天需水2500ml左右
,考虑到食物中的水分,指南建议在温和气候条件下,轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200ml,如果体力活动量大,或者环境温度高,那么就要适当多喝水。此外,喝少量的水,并将饮用时间分配到一天中的任何时间,
每次约200毫升(1杯)
。这样,对于在办公室工作的人或课堂上的学生,...
请问人
一天
要
喝多少水
才算
正常??
?
答:
人体正常情况下每天的需水量是2000到2500毫升左右
。因为人体的一天正常的尿量,大概是1350到1500毫升左右。人们的皮肤会蒸发大概700毫升水分左右,还有人体产生的粪便,大概每天要排出150毫升水分左右。天气特别热,出汗比较多,那么人体饮水量就会稍微的大一点。如果是对于本身人体是有心脏病的、心功能不全的...
正常
人平均
一天
要
喝多少水
答:
不过,水的需求量必须视每个人所处环境(温度、湿度)、运动量、身体健康情况及食物摄取量等而定,没有标准值。
一天不能少于500cc
,但也不要超过3000cc. 不过,有些人的确需要多喝一点水,包括痛风、肾结石患者,保险的方法是遵照医师建议。 本回答由网友推荐 举报| 答案纠错 | 评论 13 6 ...
人
一天
要
喝多少
毫升
水?水喝
太多或太少会怎样?
答:
大多数人认为,
每天喝
8杯水(2000毫升)有益健康。 但近年来国外一些医学研究部门提出不同意见。有不少专家指出:不一定每天必须喝足8杯水,因喝太多水也会给身体带来麻烦。这些专家认为喝水和摄取热量一样应该是需要
多少
就补充多少。目前并没有什么科学证据足以说明,多喝水就能多排毒。相反一个
人水
...
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正常人一天的饮水量是多少
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人正常喝水量
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