怎样十天减十斤~~~~~~~~~~~~·急

Question

女生 20岁最近有演出 需要剪掉十斤 我现在170 115斤 怎么样才能 迅速剪掉 魔鬼减肥也行 真的很急 不要劝我说什么伤身体 我也明白 可是真的很急

Answer 1

想不节食也可以，每天吃豆腐，只有饿时才吃，一次不要吃多，坚持三个月会答到你要的效果。吃素不行的话你可以再试一下牛肉，煮熟，什么材料也不加，每顿吃一点效果也很好。我曾经用两个月减掉四十斤，加油吧，噢对了，晚上最好什么都不要吃

Answer 2

欲速则不达!十天减十斤,晚上少吃饭上夜班大概可以在十天内减五六斤;既然你不怕伤身体还可以去吸脂减肥!其实你现在的身材刚好,一点都不肥!唉!女人爱美确实很疯狂啊!预祝你表演顺利通过!

Answer 3

要想这么快减下10斤的话只有自残式了
每天早上只吃一个鸡蛋保证营养。中午晚上实在受不了了可以各加一根黄瓜
杜绝其他一切食物

Answer 4

非常简单，早上跑步，早饭午饭照吃，晚饭一定别吃。本回答被提问者采纳

Answer 5

每天就喝水...跑步8小时以上（跑步机）
坚持3到4天左右吧~
慎重！！