吃芹菜对身体有什么好处？

Question

如题所述

Answer 1

　　芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。由于芹菜的钙磷含量较高，所以他有一定镇静和保护血管的作用，又可增强骨骼，预防小儿软骨病。 常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。芹菜可炒，可拌;可熬，可煲;还可做成饮品。

Answer 2

吃芹菜对身体有什么好处？
芹菜有降血压、通便润肠之功效，有高血压、便秘症状的可常吃，健康人也可常吃。芹菜最大的特点是降压，而且效果非常明显，几乎就是降压药物，作为保健食品，可以广泛推荐高血压、高血脂、心脏病患者长期大量食用。
但是事物都是有两重性的，芹菜虽好，但是绝非可以推广到所有人群都是大量食用：血压常年偏低，胸闷、心悸、无力、恶心等的人要少吃，所以，绝对不是说，一种食物对某些人群有保健作用，就可以说对所有人都有保健作用！

Answer 3

芹菜是补血最好的食物之一，因为含有大量的铁，所以如果血虚的女性朋友要多吃。
但是男生最好就不要吃，因为芹菜影响精子质量，男的吃多了伤精，所以不要多吃

Answer 4

芹菜中的营养价值比较好，如可以降血压，帮助胃肠螺丝动助消化等。

Answer 5

芹菜含有高纤维，有通便的作用，，每天喝芹菜汁有降血压的作用。