水炒鸡蛋的做法?

如题所述

水炒鸡蛋(用水不用油)

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嫩嫩的水炒鸡蛋,方法很简单,给大家的不只是这道菜谱,更是一种健康的饮食理念。
简单

原味
十分钟
主料
鸡蛋3颗
辅料
盐少许
清水大勺
水炒鸡蛋的做法步骤
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1.1、取三枚鸡蛋,磕入碗中。
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2.2、往碗里加适量盐,用筷子把蛋液充分搅匀。
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3.3、炒锅置于火上,添加与蛋液等量的清水,注意这里是1:1的比例。
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4.4、把水烧开后转中小火。
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5.5、轻轻地倒入蛋液。蛋液底部会很快地凝固并起大泡,如图,暂时不要动它。
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6.6、待它的底部均匀的凝固后,用锅铲轻轻翻动,底部的翻上来,上面的翻下去。(这时蛋液逐渐成块儿)
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7.7、炒至水分收干即可。(这个过程相当地快,几分钟就好)
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8.8、嫩嫩的水炒鸡蛋就做好了,装盘享用吧!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-10-03
鸡蛋打入大腕中,倒入蛋液总量的4分之一的清水,锅中倒入少许水,加热至锅底开始冒泡时倒入蛋液。
第2个回答  2021-10-03
材料

鸡蛋。清水。火腿。洋葱。

做法

1、鸡蛋打入大腕中,倒入蛋液总量的4分之一的清水,搅拌均匀后待用

2、锅中倒入少许水,加热至锅底开始冒泡时倒入蛋液,转中小火用锅铲慢慢从外向内推,直至全部定型

3、倒入火腿末与洋葱末继续翻炒1分钟,出锅前加入盐巴与香葱末拌匀均即可。
第3个回答  2021-10-03
水炒鸡蛋的做法如下:
准备材料:鸡蛋三个、虾皮三十克、小葱十五克、食盐和水适量。
制作步骤:
1、将虾皮清洗干净,去除虾皮表面附带的虾须,将小葱切成细末状,置于一旁备用;
2、将鸡蛋打入碗内,将小葱末放入鸡蛋液中,将小葱与鸡蛋完全搅拌均匀;
3、在锅中放入与鸡蛋液等量的水,撒入处理过后的虾皮,调整为小火将水加热至沸腾;
4、将鸡蛋液倒入沸腾的水中,加入适量食盐,待鸡蛋液慢慢定型;
5、待鸡蛋液定型后,将鸡蛋搅拌至变成均匀的块状,持续加热至锅中的汤汁变干时将其盛出即可食用
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