控制不住，心里吓的扑通的跳
追答吓的原因是什么呢？你能控制住自己的，你把自己的心里暗示变一下
追问就是怕鬼
追答根本没有鬼啊，这是事实，也许你只是觉得有人跟着你而已，建议你往人多的地方走或者很亮的地方走，尽量不去黑暗的地方
有人在哪怕是小孩我都不会怕，就怕一个人独处
追答我也是这种情况，小时候吓到过的后遗症，我也在克服中，希望能帮到你
追问那你现在怎么样
没办法不想，有时候老觉得有什么怪东西在盯着我，很害怕
追答这都是心理因素，不要想那些东西不要看恐怖片，多看点喜剧片什么
追问现在都不敢看，是以前看了一直在我脑子里忘都忘不了
追答你个人太无聊了所以会乱想！可以白天出去散散心什么的！和朋友们去玩放松一下
追问白天好好的，晚上就怕了
追答你就自己一个在家么？么有别人？？
追问有时候一个人
追答不上班？天天在家呆着？每天早点休息
追问一般要22点才睡
追答白天多出去玩玩！晚上累了早点休息就好了
追问嗯，谢谢
追答没事希望可以帮到你
追问嗯，我也想慢慢客服
追答好的努力加油😊
追问嗯
追答嗯 谢谢
本回答被提问者采纳不知道怎么克服
真的吗
追答嗯
追问我试试，谢谢你
追答不客气