跳绳适合多大年龄的人

如题所述

跳绳适合所有年龄段的人群,不过年龄偏大的人群应该注意频率和运动量。
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第1个回答  2021-01-02
我觉得只要能弹跳起来。哪个年龄段都行。年轻的人多跳几下。年龄大的适量而行。
第2个回答  2021-01-02
哪个年龄段都适合,关键看能不能正常跳绳
第3个回答  2021-01-02
大喊大叫几点就休息吧