总是感觉别人的都好，对自己的不满意，怎么办

Question

如题所述

Answer 1

1、把握一个度。虽然对自己高要求确实有助于自己更优秀，因为每个人的潜力都是无限的，所以，凡是对自己严要求，不断努力的人会有更多的机会和成就。但是一定要把握一个度，让自己适度紧张就可以了。

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2、学会放松自己。对自己不满意，说明对自己的要求严格，觉得自己做的不好，总希望自己就是最优秀的那一个，可是，要记住人外有人，总有人会比你优秀，所以，不要逼迫自己，只要积极努力不断进步就行。

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3、合理确定目标。不要一开始就定下很高的目标，这样人会在不停的追赶中精疲力尽，要确定一个中等偏上的目标，让自己有信心去努力，完成目标就要奖赏自己。

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4、不要高估自己。有时候是一些额外的因素作用，会让你觉得自己无所不能，在这种心态的作用下，有些人会觉得事情都应该如此，自己每次都应该优秀，一旦表现不好，就会对自己不满意。

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5、学会放平心态，爱护自己。其实对自己不满意，期望值太高，就是在逼迫自己，长期这样，就容易出现情绪和心里问题。仔细想想，自己来到世间本来就不容易了，为什么不爱护自己的生命和身体，宽松快乐而生。

Answer 2

这句话从自己的角度讲，是你自己对自己不满意对自己要求太高，只有自己调整好自己的心态，因为人与人不同，所以能为大小也不一样，只要知足便好。这句话从家庭角度来讲，因为家是由父母妻子儿女兄弟姐妹组成，每个人的性格脾气能力大小有差距
，家庭发生矛盾是常有的事情，在这个时候家人总感觉别人的什么都好，对自己的不满意，要想处好这种现象，我希望所有家人们彼此之间多看对方优点，少看对方缺点，世上没有十全十美之事，人也一样人无完人，摆正心态认真对待每个人，每件事就好了。本回答被网友采纳

Answer 3

你有点自卑，总是和别人比，你这一生都会很累很抑郁，不开心。好在你已意识到了，那就开始改变了，首先明白人是给自己活着的，不是活给别人看的。从自已做起和自己以，时时鼓励自己做的很好，今天比昨天做的好，对今天我很满意，心理暗示很重要，其次就是要多参与社交多互动，提高自己的自信心，再次就是要多学习知识，提高自身修养，腹有诗书气自华，你会由内而外散发自信阳光，长此以往，你都不需要比，自然而然什么都会比别人好。

Answer 4

这个问题真是问对人了，因为我也是这种人，总觉得别人的什么都比自己好，感觉别人总是比自己强，自己做什么事都不如别人做的好，其实这是一种自卑的表现，性格内向造成的，其实我们应该相信自己，给自己机会去挑战别人，对自己要有信心，不一定什么事都不如别人，把自己心态调整好了，肯定也会超越别人。

Answer 5

你对自己没有自信哦！
每个人身上都有闪光点，干嘛要羡慕别人！
你身上也有别人羡慕的东西
不要对自己不满意
来世上走一遭不容易
爱惜自己一点哦
对自己好一些