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    • 怎样保护卵巢和子宫？有什么科学的办法可以？

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    推荐答案   2019-07-29
    要保养卵巢和子宫，建议：使用补肾益精、健脾养血的食疗方法，有一定的效果。平时最好多吃一点豆类的食物。比如说豆浆黑豆这些可以提高体的激素水平的多吃蔬菜瓜果，保证大量维生素E、维生素B2的吸收，像莲子、黑木耳等均非常好的进补食物，加上适当的体育锻炼，保持平和的心态。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2019-08-05
    这个应该养成良好的生活习惯，不熬夜不酗酒等
    多吃些谷类豆类这些有机食物
    也可以做些瑜伽等运动，保持良好的心情
    再者就是贴欣枣苓颗粒，对女性保养卵巢子宫很实用
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