不吃面食可以减肥吗

如题所述

减肥的时候,不吃米饭、粥等主食可以吗?营养师会告诉你,不可以。为什么呢?来看看吧!

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第1个回答  2020-12-25

不吃主食能减肥吗?不吃主食确实会瘦,但是长期不吃会免疫力下降。具体怎么办听听视频里老师怎么说的吧!

第2个回答  2020-12-25
不可以减肥什么都应该适量
第3个回答  2020-12-25
面食和糖类,高淀粉的菜类吃了容易使人发胖,不吃这些东西能减肥。
第4个回答  2020-12-25
要想减肥,必须多运动 不吃面食的是不可能的 那样你没有一点体力 你要手指点多运动
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