防近视眼应怎样做

如题所述

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推荐答案 2005-12-03

少带眼镜,常做眼保健操,买点滴眼液来,近视度数大,暑假可以去开刀医疗.

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第1个回答 2005-12-03

少玩电脑，每天坚持做眼保健操，注意用眼卫生

第2个回答 2005-12-03

每天二十四小时打游戏,眼睛瞎了,就不会近视了

第3个回答 2005-12-03

少玩电脑，每天坚持做眼保健操，注意用眼卫生

第4个回答 2005-12-03

常做眼保健操

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近视眼平时该怎样保护眼睛啊???答：1.每天用热敷的眼贴敷眼，现在有插电的眼贴。只有学生才被学校强逼做眼保健操，而且学生没有按中穴位，力度也不够，按压穴位时间也不够，效果低。在家的成人或者在放学回家里的学生，哪里有这么自觉去做，学校逼着做都敷衍了事。所以用热敷的眼贴。眼部所有穴位都敷了，热热的感觉舒服。而且就是闭着...

近视眼防控到底要怎么去预防?答：1 提倡望远训练。少年眼球处于生长发育阶段，调节力很强，每天可进行一定时间的望远训练。如清晨眺望远处的建筑物或树木，或在夜晚辨认天空的星斗，还可以在日常休息时对远处某一目标进行辨认，认真对待望远训练并持之以恒，对预防近视眼的发生和发展是很有收益的。2 读书写字时应坚持 " 二要 " 、 " ...

如何控制近视眼度数?答：1、经常做眼保健操眼保健操能够有效预防和治疗近视，特别是经常用眼的白领和在校学生，应该每天定时做眼保健操。2、双手搓眼手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。3、经常转动眼球找个安静的地方，双眼睁开，不要动头，只转动眼睛，可以顺时针慢慢转...

怎样做对眼睛才有好处?答：1、注意用眼常识，常做眼保健操。 2、注意休息，劳逸结合，睡眠充足，少玩些电脑。 3、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。 4、注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生...

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