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    • 酸奶里面的菌种，都有什么功效

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    推荐答案   2019-08-03
    主要的功效是润肠通便，维持肠道健康。具体的每种菌都有其作用，但是不是酸奶里的菌类越多越好，因为菌类一多，会争夺牛奶里的营养物质强壮自己。活性反而降低。自制好酸奶，首选益菌加。
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    第1个回答  2020-04-23
    经典乳酸菌：它含有做酸奶的经典菌种--保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌。制成酸奶中保加利亚乳杆菌为优势菌群。作用：保加利亚乳杆菌可以增加IgA免疫蛋白分泌，维持肠道正常细菌生态，缓解便秘，抑制幽门螺旋杆菌在体内生长，治疗及预防胃十二指肠溃洋
    第2个回答  2021-01-17

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