请教中医调理火气旺

Question

本人体质很容易上火，请教中医调理降火方法，火气表现在肝火旺，冲顶，脸上长豆豆，头上长包，吃了几十瓶枝柏地黄丸，没一点效果，还是一样，请教有什么办法可以比较好、比较稳定的降火。
感谢楼下的，那我就公布详细情况，看是否大家能帮忙。
年龄：31，性别：男，已婚，体形：还算标准吧，稍微有点胖，比较喜欢辛辣油炸的食品，大便有时不正常，偶尔便密，生活有点规律，但是晚上睡的比较晚，1点左右。用过很多外用药膏，没什么效果，反复的出现。内分泌的问题应该不存在吧。
呵呵！有懂医的给个办法。

Answer 1

中医调理火气旺，有很多方法可供选择。在回答这个问题之前，我想先弄清楚什么是火气旺？
火气旺实际上是指体内阴阳失衡，热性体质偏盛的一种状态。常见症状包括口干、口腔溃疡、咽喉疼痛、便秘等，甚至还会导致皮肤发红、长痘痘等问题。我们该如何调理呢？
饮食调理是非常重要的一环。推荐你多吃一些清淡寒凉的食物，如黄瓜、西瓜、苦瓜等。这些食物可以起到清热解毒的作用，能够帮助你平衡体内的阴阳。还可以适量摄入富含维生素C的水果，如柠檬、橙子等，维生素C可以提高抵抗力，减少火气对身体的伤害。
在日常生活中要保持良好的作息习惯。规律的作息时间有助于调整身体的阴阳平衡。早睡早起是一个好习惯，可以让你的身体得到充分的休息，促进新陈代谢。不要太过劳累，适当安排休息时间，放松心情，有助于缓解火气旺的症状。
中医还推荐一些*药来调理火气旺。比如说菊花茶、金银花茶等，都有清热解毒的作用。你可以选择适合自己口味的*药来泡茶饮用。
不要忘记保持心情愉快。火气旺和情绪压力有一定关系，因此保持心情舒畅非常重要。可以通过运动、听音乐、与朋友聚会等方式来放松心情，减轻内心的压力。
中医调理火气旺需要从饮食、作息、*药和心情等多个方面进行综合调理。希望以上方法对你有帮助！

Answer 2

“去火”食疗法

一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。(摘自：求医问药网 http://www.jk58.com)

四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火

表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

Answer 3

您好！肝为“将军之官”，主疏泄，主藏血。其影响情志方面是具体表现为：调畅气机，调畅情志。暴怒伤肝，喜调达而恶抑郁。肝郁化火，气火上逆。
肝火多由外界刺激引起，故首先应调情志，树立乐观的人生观，心胸坦荡，火自灭。世上本无事，庸人自扰之。调整自己的情绪也非常重要。焦躁的情绪会“火上浇油”，保持心情舒畅有助于调节体内的“火气”。

多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、苦瓜绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。
平时常饮菊花茶，确有清肝明目的作用
中药龙胆泻肝丸，丹栀逍遥散，都对肝火有很好的治疗作用。

Answer 4

大家复制得太多了，以下是我学了几年传统医学以后自己的一点看法，供你参考：

很多人都喜欢给你降火，我则不以为然!我认为你吃了这么多瓶知柏地黄丸还没有效果的根本的原因是你没有抓住病机。中医的特色是辨证论治，重视理法方药，你首先这个理都没有辩对，后面用药肯定是没有效果的！

依我的看法，你湿郁化火，治疗应该利湿清热为主。知柏地黄丸是养阴清热的药，利湿作用没有。我认为你应该吃龙胆泻肝汤一类药才会有效！我没有见你 本人，所以不敢妄加断言，只是根据你说的做出的推测.具体你应该找个经验丰富的中医看看。

祝愿你早日获得健康！！！！

Answer 5

你好;火气表现在肝火旺;吃[龙胆泻肝丸]治疗就好了.平时用点莲子心泡水喝.祝你早日康复!