第1个回答 推荐于2017-11-26
“无糖”只是个说法? “无糖”是企业在宣传中约定俗成的说法,其概念模糊。严格来讲无糖食品是不含蔗糖和淀粉,但不等于无其他葡萄糖或麦芽糖成分。而且食品中的淀粉、蛋白质等成分也可以转化为糖。因此,无糖食品并非绝对安全,如果食用不当,也会使血糖升高。 另外营养学专家表示,无糖食品往往含有甜味剂,如木糖醇、麦芽糖醇、山梨糖醇等。这些甜味剂虽然不会使血糖升高,但过量服用也会对人体有害。因此,糖尿病患者最好在医生的指导下购买和食用无糖食品。 消费者购买时不仅要看其标注的“无糖”字样,还要看其配料表是否含有其他糖类,或含某种甜味剂。 另外,要注意包装、标签的鉴别,在购买无糖食品和糕点时要认清QS标志,不要购买来历不明的散装食品或卫生环境简陋的私人作坊生产的食品。本回答被提问者采纳