这个季节可以给宝宝吃哪些蔬果？你知道吗？

Question

如题所述

Answer 1

我知道，可以能宝宝吃黄瓜、胡萝卜、葡萄、西瓜、草莓等多种蔬果。

黄瓜适合给宝宝多吃一些，因为它不但含有大量的水分，还含有丰富维生素，C是一种能清热解毒清热去火的健康蔬菜，宝宝吃黄瓜以后能预防上火，能加快身体新陈代谢，还能促使身体内有害物质排出，会维持宝宝身体健康，也能促进宝宝身体发育。

宝宝适量吃些胡萝卜对身体有好处，因为胡萝卜中含有丰富胡萝卜素和维生素，a对宝宝眼睛有利能促进宝宝视网膜和视神经发育，防止他们眼睛出现问题。另外胡萝卜中还含有丰富的维生素C和纤维素，能促进宝宝肠胃蠕动，提高宝宝身体的消化功能，避免食欲不振和消化不良发生。

宝宝多吃些葡萄对身体有好处，因为葡萄中不但还有葡萄糖和维生素，还含有丰富微量元素，体会提高宝宝身体的造血功能，能预防宝宝在生长发育过程中出现缺铁性贫血，对胃食宝宝身体健康有很明显的好处。宝宝经常吃葡萄还能促进大脑发育，提高记忆力，也能增强体质提高身体抗病能力。

这个季节还适合多给宝宝吃一些西瓜和草莓，因为西瓜和草莓都是这个季节的应季水果，他们能为宝宝身体补水，也能让宝宝身体吸收丰富，维生素会加快宝宝身体新陈代谢促进宝宝身体发育。希望孩子有清热解暑，利尿排毒的重要作用，给宝宝多吃一些，能预防宝宝身体出现中暑。而草莓中则还有的营养被宝宝身体吸收后则能促进免疫细胞再生，能提高宝宝免疫力。在这个季节吃这些蔬果对宝宝身体有益，但不能多吃，而且要注意宝宝身体健康状况，如果使用后宝宝出现腹痛腹泻，就要减少食用量或者停止食用。

Answer 2

这个季节可以给宝宝吃一些西瓜，樱桃，西红柿，桃子，葡萄，香蕉和雪梨；这些水果对宝宝的生长发育都有很大的好处，还可以提高宝宝的免疫力和消化功能，我知道。

Answer 3

可以吃菠菜，苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃，这个季节是可以给宝宝吃有营养的蔬果的，可以给宝宝补充铁元素，或者是各种微量元素，还可以补充水分。

Answer 4

可以给宝宝吃一些苹果泥，香蕉泥，葡萄汁，蔬菜泥等；这些水果都可以给宝宝补充维生素，还可以吃一些易于消化的蔬菜，比如西葫芦，茄子，萝卜，冬瓜，绿叶菜。