为什么越早睡，早上越起不来？第二天越困呢？谢谢了，大神帮忙啊

如题所述

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推荐答案 2015-01-10

因为睡得越早但不一定睡着了细胞是慢慢的陷入沉睡第二天它也就慢慢苏醒所以会很困如果你坚持不睡到一定时候自然睡着第二天精神会很好

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第1个回答 2015-01-10

睡锝越久头就会有一种昏昏沉沉的感觉,导致你无法按生物钟起床
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