对自己要求太高怎么办？

Question

答应的事情必须做到，每个月定的挣钱目标必须完成，不见得东西必须找到，怎么那么累啊？

Answer 1

每个人的能力不一样，要让自己做的最好，那是对的。对自己的要求高，那是给自己一种动力。答应的事做不到，那是你的能力的问题。什么能力？自知的能力。确实是一诺千金好品格。那得有自知之明。除此而外，人还要能经得起失败，挫折。人生不如意者十之八九。有许多不可抵抗力，会让你事情做不成。你得接受。纵使齐天大圣，也有她做不成的事。

Answer 2

饭是一口一口吃的，路是一步一步走的，就算建高楼大厦，也要打好坚定的基础。理想要切合实际，不能好高骛远。一个人的能力是有限的，尽力达不到的目标要调整，可以由浅入深，先给自己定个小目标。

一口吃不成胖子

Answer 3

像这种情况的话主要就是自己的心理问题，就像你说的要求太高了，形成一种。类似于抑郁的状态，所以说首先就是要调整好心情，增加锻炼，加强体质，然后就说学习当中不是每一次都考100分，你也可以与心理医生做一下沟通。

Answer 4

对自己要求高是好事，但符合实际的情况，可以略微降低一下自己的要求，让自己能够很好的适应

Answer 5

对自己要求太高这是一种责任的体现但是与能力不符合的时候就很痛苦，不如放低姿态让自己不要去想那么多做一点想一点再说。