吃什么水果可以抗衰老？

Question

如题所述

Answer 1

减缓衰老的水果：猕猴桃。

当今社会上，人们的生活节奏不断的加快，这样很可能会导致人体渐渐衰老。猕猴桃内还有各种丰富的维生素及其他的营养成分，而且它的热量也很低，它所含的氨基酸能帮助人体制造激素，减缓人体的衰老。

Answer 2

对吃维生素C含量高的水果。维生素C是抗氧化剂，可以抗衰老。