44问答网
所有问题
如何理解健康的含义,这样协调自我身心关系?
我要考试,麻烦帮我一下啊!!谢谢了
明天就要了啊,。。。。要300字以上啊
举报该问题
推荐答案 2013-11-24
健康是生理健康,心理健康,社会适应良好与道德良好等方面因素的整合与统一,这是对健康更为科学·系统·深刻的理解和阐述。
(1)树立正确的世界观,人生观,价值观。正确的世界观,人生观,价值观。能为大学生的人生提供导向,也为其心理活动提供“定位系统”,为培养良好的心理素质奠定基础。
(2)掌握应对心理问题的科学方法。要掌握科学的思维方法,还要学习心理健康知识,提高心理健康意识,自觉维护自身的身心健康。
(3)合理地调控情绪,在产生心理困惑时,首先要弄清自己的情绪状态,对不良的情绪和生活中的烦恼要及时合理地宣泄或转移,积极进行自我心理调试。
(4)积极参加集体活动,增进人际交往。健康的人际交往有利于交往各方的学习进步,个性完善,情绪稳定,积极参加体育锻炼,保持身体健康,也是促进心理健康的重要途径。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://44.wendadaohang.com/zd/YKG6W6GW.html
其他回答
第1个回答 2014-11-19
健康又两层含义,一层是生理健康另一层是心理健康,只有生理健康和心理健康良好时才可谓健康,二者缺一不可。怎么调节自我身心关系?良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态,反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。身体状况的改变可能带来相应的心理问题,生理上的缺陷、疾病,特别是痼疾,往往会使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪,导致各种不正常的心理状态。作为身心统一体的人,身体和心理是紧密依存的两个方面。
第2个回答 2007-01-13
健康包括身体健康和心理健康两方面。
1、身体健康指没有可见的疾病和存在的疾病。
2、心理健康指不存在压抑,心情开朗,乐观向上,有自信。
相似回答
如何理解健康的含义?
怎样
协调自我身心关系?
答:
健康分身体跟内心
。身体:是没有疾病的痛苦。
内心:思想清净、不漂浮
。
身心关系:自我暗示鼓励、加油。白天忙工作,回到家就忙自己的爱好
。工作爱好分开。睡觉就是睡觉,不要去想还没有做完的事,做不到就做完事情再睡觉。都有个明显分割线,一方面生活觉的很充实,另一方面自我肯定存在的价值。人活着就...
如何理解健康的含义?
怎样
协调自我身心关系
答:
心理健康是身体健康的精神支柱,身体健康又是心理健康的物质基础
。良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态,反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。身体状况的改变可能带来相应的心理问题,生理上的缺陷、疾病,特别是痼疾,往往会使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪,导致各种不正常的心理状态。作为...
如何理解健康的含义?
怎样
协调自我身心关系
答:
1.躯体健康(生理健康) 躯体健康是指身体结构和功能正常,具有生活的自理能力
。2.心理健康 心理健康是指个体能够正确认识自己,及时调整自己的心态,
使心理处于良好状态以适应外界的变化
。心理健康有广义和狭义之分:狭义的心理健康主要是指无心理障碍等心理问题的状态;广义的心理健康还包括心理调节能力,...
如何理解健康的含义
答:
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态
。健康包括两个方面的内容:一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求;二是对疾病的抵抗能力较强,能够适应环境变化,各种生理刺激以及致病因素对...
大家正在搜
什么是健康怎样协调自我身心的关系
怎样科学的协调自我身心关系
大学生如何协调自我身心关系
大学生如何协调自我身心健康
关于协调自我身心关系
怎么样协调自我身心关系
协调自我身心关系正确的是
怎样协调自我身心关系思修
怎样调节自我身心关系
相关问题
大学思修论述题——如何理解健康的含义,怎样协调自我身心关系?...
如何理解健康的含义?怎样协调自我身心关系?
如何理解健康的含义?怎样协调自我身心关系
如何理解健康的含义,怎样协调自我身心关系
如何理解健康的含义?怎样协调自我身心关系?
如何理解健康的含义,怎样协调自我身心关系?
关于如何理解健康的含义?怎样协调自我身心的关系?的论文怎么写
如何理解健康的定义?怎样协调自我身心关系?联系实际谈谈大学生...