第2个回答 2020-06-11
我认为脱发了还是得对症下药才来行,我之前就有一次很厉害的脱发情况,前额头发际线上移了好多,感觉要秃了,有些慌乱了,还好自一次网上查阅资料时,让我看到了《黄梭茂法录》一文,让我看到了希望,跟着文中讲的知识做了以后,脱发的情况没有了,还长出了不少小绒毛了,现在整个人自信多了,文中说:
1、平时减少烫发、染发的次数,然后不要每天洗头,每次洗头都要把洗发水洗干净,洗头时不要用指甲使劲去抓头皮,容易伤到毛囊;
2、头发想要健康的生长,补铁非常的重要,可以多吃黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等都是不错的补铁食物;
3、平时可以使用头部按摩器来按摩头皮,可以促进头部的血液循环,也可以促进头发健康而且快速的生长;