孩子总是挑食,嫌弃家长的饭菜难吃,家长该怎样解决孩子挑食的毛病?

如题所述

随着人们的生活水平逐渐提高,吃的东西也是越来越丰富,但孩子在家总是挑食,吃饭时吃两口就不吃了,嫌弃家里做的饭不好吃。很多家长也是使出了自己的十八般武艺,但是,孩子还是说家里饭没有幼儿园的好吃,让很多家长感到非常疑惑?难道幼儿园的厨师是哪里的“五星大厨”?让很多家长不太相信。

朋友家孩子就是这样的情况,每次放假回家总在抱怨家里的饭不好吃。每次到了吃饭的点,吃两口就不吃了,过会饿了就自己找点零食吃,让其父母对学校的饭菜特别好奇,究竟是什么样的大厨可以“征服”孩子这挑剔的嘴?由于两个人就决定到幼儿园里看看孩子平时吃的是什么饭,随便请教一下学校里大厨,让孩子在家也可以吃的津津有味。

周一中午,两个人如约而至的到了学校门口,因为提前和老师说过这其中的情况了,两个人便直接进入到幼儿园的厨房当中,老师已经提前为他们准备好饭菜。可父母俩一尝,俩人都感觉没有家里做的饭菜香啊,为什么孩子会特别喜欢呢?走到餐厅一看,心里便有了结果,俗话说:“抢着吃的饭菜才香。”俩人便匆忙的离开了。

为什么孩子会觉得幼儿园的饭菜比家里的好吃呢?

幼儿园氛围更好

学校里的孩子都在一起吃饭,有一个很好的氛围,孩子看见别的小朋友吃的这么香,再看看自己眼前的饭菜,就会狼吞虎咽将其吃干净。氛围对孩子来说特别重要,有一个好的氛围就可以产生更好的胃口。在学校里,孩子吃饭时的行为不会被过于束缚,让其感到更加舒适, 从而就会更加愿意去吃饭。

符合孩子的口味

幼儿园为了避免孩子出现挑食的情况,把饭菜的形状做的五花八门,再加上蔬菜居多,颜色特别鲜艳,激发孩子的好奇心,所以觉得学校的饭菜好吃。而且学校对孩子的饮食健康也是特别注重的,厨师们做的菜都是少油少调料的,孩子吃的特别健康,也更符合孩子的胃口, 所以孩子就会觉得幼儿园的饭菜香。

很多时候,我们自我感觉家里的饭菜特别好吃,但不一定符合这个阶段孩子的胃口,而是依照我们自己的饮食习惯去做的菜,就会让孩子产生厌食现象。我们要及时做出整改,与孩子沟通,了解孩子的口味是什么样的。很多的家长遇到孩子说做的饭菜不好吃时,都会对其说教,而不是与其沟通,更好的了解孩子,才能做出符合孩子胃口的饭菜。

孩子在幼儿园饮食规律

在幼儿园中,多数家长是不会给孩子带一些零食的,这样孩子就没有“后援装备”,而且幼儿园里的饮食时间是固定的,孩子们经过半天的玩耍后,早已经感到非常的饥饿了,这时就会选择狼吞虎咽,就是感觉幼儿园中的饭菜特别香。而孩子在家中,在饭前或饭后都是吃一些零食或水果,就导致家里的饭菜变得“无味”。

家长要给孩子安排一个规律饮食习惯,避免给孩子吃过多零食,导致孩子在吃饭时没有产生那种饥饿感,这也是成为孩子在家挑食的原因之一。 还有就是,不要孩子每次放假就让孩子在家里一躺,我们可以适当的带孩子外出玩耍,消耗孩子的体能,让其产生饥饿感,这样就可以很大程度上有所改善。

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第1个回答  2020-08-16
孩子挑食的话,家长需要提高自己的烹饪水平,平时做饭的时候多增加一些花样,做一些看上去就很好看的食物,慢慢引导孩子吃饭。
第2个回答  2020-08-16
想要解决孩子挑食的毛病,解决这个问题最好的办法就是每天做好饭叫孩子吃饭,如果他不吃,也不要管他,让他饿着,时间长了,他扛不住的时候,也就吃了。
第3个回答  2020-08-20
家长要告诉孩子挑食是一个不好的习惯,然后找到把健康的食材烧出更好的味道的方法。
第4个回答  2020-08-16
那么家长就应该告诉孩子粮食是非常珍贵的,如果挑食的话就会变成怪物
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