第1个回答 2022-08-28
应该是最近的身体过度疲劳所致,精神上和身体上的劳累都会导致身体发虚。人的身体状态是动态平衡的,也有波峰和波谷。在波峰的时候,精力旺盛、干劲十足,跑步、锻炼之后会大汗淋漓的出一身汗;波谷的时候,就会出现一些不适应的症状,此时应该注意精神和身体上的休息复原,听听轻松的音乐、吃一些清淡的食物,保持心情的舒畅都会有所帮助。希望对你能起到一点点帮助。
第2个回答 2022-08-27
这应该是最近身体疲劳引起的。身心疲劳会导致身体虚弱。人的身体状态是动态平衡的,也有高峰和低谷。在巅峰时期,你精力充沛。跑步和锻炼后,你会大汗淋漓;在低谷时,会出现一些不适应的症状。此时,应注意身心的休息和恢复。听轻松的音乐,吃一些清淡的食物,保持愉快的心情会有帮助。我希望它能对你有所帮助。
第3个回答 2022-08-28
应该是最近的身体过度疲劳所致,精神上和身体上的劳累都会导致身体发虚。人的身体状态是动态平衡的,也有波峰和波谷。在波峰的时候,精力旺盛、干劲十足,跑步、锻炼之后会大汗淋漓的出一身汗;波谷的时候,就会出现一些不适应的症状,此时应该注意精神和身体上的休息复原,听听轻松的音乐、吃一些清淡的食物,保持心情的舒畅都会有所帮助。希望对你能起到一点点帮助。
第4个回答 2022-08-28
一定是最近身体过度疲劳的结果,精神和身体疲劳会导致身体缺陷。人体处于动态平衡,但也有峰谷。在高峰时,精力旺盛,精力充沛,跑步后,运动可以大汗淋漓;博谷会出现一些不适应的症状,此时应注意身心的休息,听轻松的音乐,吃些清淡的食物,保持心情舒畅会有所帮助。我希望它能帮你一点忙。