人一天睡几个小时比较好？

如题所述

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第1个回答 2017-07-25

正常7-9小时，当然与年龄也有关

第2个回答 2017-07-25

普通人是6-8个小时

第3个回答 2017-07-25

一般人睡个6-8个小时最好`

第4个回答 2017-07-25

晚上8小时以上10小时以内，下午也可以睡2， 3小时

第5个回答 2017-07-25

七小时六分钟，这个是参考消息一篇文章说的。

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