怎样蒸鱼头

如题所述

一:咸梅蒸鱼头
  材料:新鲜鱼头、咸梅2颗

  做法:
  1、将鱼头洗净,摆好盘洒上一点盐
  2、取咸梅两颗,撮烂后再倒入梅汁两勺均匀地淋在鱼头上
  3、放入生姜两片,想口感再丰富的话可以放入少许大红椒,但不宜多,不然辣味会盖过鱼的鲜味
  4、锅中水开中,蒸10分钟即可(选用大鱼头的话可适量延长时间)。
  附:此法蒸鱼头因为吃出的是鱼头的原汁原味,不像剁椒鱼头那种味道比较重得只剩下辣味,所以所选鱼头必须是非常新鲜的即杀鱼头

  二:酸笋蒸鱼头
  材料: 酸笋,鱼头,白糖,辣椒,姜丝,盐,鸡精,油, 做法: 1.把买回来的酸笋洗净,用白糖搅匀备用。( 据说糖能解毒,能缓解笋的毒性) 。 2.鱼头用辣椒,姜丝,盐,鸡精,油腌好,混合酸笋放到碟里。 3.猛火蒸7分钟,吃之前倒少许豉油

  三:豆豉蒸鱼头
  主料:
  胖头鱼头。
  辅料:
  豆豉、香葱、姜、蒜。
  调料:
  糖、鸡精、蚝油、食用油。
  制作步骤:
  1、鱼头去掉鱼鳃后洗净、斩成块备用。
  2、蒜切粒、姜切末、葱切粒、香葱也切成粒状、豆豉用刀剁碎备用。
  3、锅中做油(多一些),5成热时将蒜粒下锅成淡黄色、完全散开。
  4、下入姜末炒出香味后,将豆豉、蚝油下锅后炒开、加入糖和鸡精找好味道。
  5、中火不停地翻炒至锅中的豆豉变干、出香味。
  6、将豆豉出锅盛放在干净、干燥的碗中。
  7、将处理好的鱼头码放在盘中、将做好的豆豉均匀的撒在鱼头上。
  8、做蒸锅,水开后将鱼头下锅大火蒸6分钟左右取出。
  9、将准备好的香葱粒撒在鱼头上、浇上7成热的热油即成。
  Ps:
  1、豆豉本身的咸味已经足够,处理的时候最好不要放盐了。
  2、豆豉可以多做一些,这样以后再做这道菜就会更方便一些。

  四:牛蛙蒸鱼头
  牛蛙肉质饱满,有丰富的纤维口感,某一程度上,它代替了现在禁食的田鸡。牛蛙的食用方法千变万化,取麻辣汁底烹煮,常可令人胃口大开,不过有些人士不喜欢麻味,若是取之烹制清淡菜式,可与鱼头、冬菇和红枣搭配,这几种食材在营养上有很好的结合效果,从而成为一道营养合理的家常菜馔。

  材料:牛蛙200克、鱼头300克、冬菇(水发后)50克、红枣(水发后)10克、姜丝10克、葱花10克,陈皮少许,盐、糖、生粉、豉油、蚝油、花生油各适量。
  做法:牛蛙去皮及去除内脏,洗净斩件备用;鱼头斩件备用;红枣切碎备用;陈皮切丝备用;将牛蛙和鱼头用盐、糖、生粉、豉油、蚝油和少许花生油拌匀上碟,放入冬菇和红枣,入蒸炉蒸8分钟至熟,取出放上姜丝,淋上熟油,撒入葱花便成。

  五:海带蒸鱼头
  海带常见于凉拌或煮汤或绿豆糖水之中,以清蒸的烹法就较为少见。取之与鱼头共烹是一种特色吃法,其中姜、胡椒粉和米酒起到去腥增香的功效,本身带有软滑口感的海带,与鱼头的口感和合。值得注意的是,有水质污染的地方,海带会含有砷等有毒物质,在烹食前需用清水浸泡以去除杂质,然后再取之烹食为佳。

  材料:海带(水发后)150克,大鱼头1个,姜丝20克,葱丝15克,蚝油少许,盐、糖、蒸鱼豉油、胡椒粉、生粉、米酒、花生油各适量。

  做法:鱼头洗净斩件,以盐、胡椒粉、蚝油、花生油和生粉拌匀备用;海带切条放在碟上,然后放上鱼头,下姜丝,洒入少许米酒,入蒸炉蒸8至10分钟,取出放上葱丝,淋上热的花生油和蒸鱼豉油即成。
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