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做俯卧撑这个位置的筋疼痛是怎么回事?
大拇指和食指的筋至根部疼痛
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其他回答
第1个回答 2020-05-16
可能发力重心或方式不对,注意调整和运动后放松。本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-05-16
拉伤了,可以先热身再做哦
第3个回答 2020-05-16
偶尔做一次可能是拉伤了,经常坚持做应该问题不大!
第4个回答 2020-05-16
可能俯卧撑的姿势不对
第5个回答 2020-05-16
是不是有硬东西摁住了!
相似回答
做俯卧撑
后右胳膊痛
答:
很正常啊。遇到这种情况,
可能是你的锻炼方法不正确,导致肌肉或是筋络疼痛
。只要休息个几天就会不疼的。在做俯卧撑的时候,要注意姿势,两个手臂的受力要均匀,做的次数和组数要适当。锻炼是要讲究科学的,要懂得循序渐进。
做俯卧撑这个位置的筋疼痛是怎么回事?
答:
可能发力重心或方式不对
,注意调整和运动后放松。
求助,做窄距
俯卧撑
时感觉右臂有一根
筋
可以滑动,下去时很疼,没办法...
答:
这是不小心将
筋
扭了带来的问题,到医院或体育老师给看看,调理一下就好了。
做俯卧撑
时手肘有一根在滑动不痛但有的不舒服,而且做完后第二天那手 ...
答:
那是一根肌腱,应该是
做俯卧撑
之前没有热身造成的,休息几天就会好的
大家正在搜
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