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牛肉含有多少蛋白质、脂肪、钙、锌?
如题所述
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推荐答案 2020-04-04
牛肉的营养素含量:(每百克)
蛋白质(19.90克)脂肪(4.20克)钙(23.00毫克)
锌(4.73毫克)
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其他回答
第1个回答 2020-01-29
每100克中含
蛋白质(克)
20.2
;
脂肪(克)
2.3
;
钙(毫克)
9;锌(毫克)
3.71;
磷(
毫克)
172;
钾(毫克)
284
钠(毫克)
53.6;
镁(毫克)
21;
铁(毫克)
2.8
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牛肉
各含
蛋白质
丶
脂肪
丶
钙
和
锌多少
毫克
答:
牛肉的营养成分的含量:每100克牛肉含有:蛋白质26.33克、脂肪19.54克、钙6毫克、锌1.77毫克.牛肉的营养价值
:1、含有大量的肌氨酸、肉毒碱 牛肉是所有食品里面含有肌氨酸含量最高的,能够增强力量,促进肌肉的生长,同时也能够为身体补充三磷酸腺苷,让人们训练变得更加持久。牛肉里面含有大量的肉毒碱...
每100克
牛肉含蛋白质
脂肪
钙
锌多少
克
答:
每100克新鲜牛肉中含:蛋白质20.2克 ;脂肪 2.3克 ; 钙 9毫克; 锌 3.71毫克
。每100克牛肉干中含:蛋白质45.6克;脂肪40克;钙43毫克;锌7.26毫克。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医食疗...
牛肉
中有
多少
淀粉
,蛋白
治和
脂肪,
菠菜呢,苹果呢?
答:
锌(毫克) 3.71
硒(微克) 10.55 铜(毫克) 0.16 锰(毫克) 0.04 碘(毫克) 10.4 菠菜又名波斯菜,是铁、镁、钾和维生素A的优质来源,也是钙和维生素C的上等来源。 每100克菠菜含水分91.5克,蛋白质2.4克,脂肪0.3克,碳水化合物4.3克,粗纤维0.2毫克,钙103毫克,钙103毫克,磷38...
牛肉含蛋白质多少
克
,脂肪多少
克
,钙多少
毫克
,锌多少
毫克???
答:
新鲜牛肉,每100克含;
蛋白质(克) 20.2 ;脂肪(克) 2.3
; 碳水化合物(克) 1.2 膳食纤维(克) 0 ;胆固醇(毫克) 58 ; 灰份(克) 1.1 维生素A(毫克) 6 ;胡萝卜素(毫克) 0 ; 视黄醇(毫克) 6 硫胺素(微克) 0.07;核黄素(毫克) 0.13 ; 尼克酸(毫克) 6.3 ...
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