炒面粉，顾名思义，就是用锅炒制面粉。面粉是一种由小麦磨成的粉末。炒面粉，安徽当地一些农村的一种小吃，当然，也可以做主食吃。安徽主食以小麦加工产品为主。
炒面粉的材料：面粉若干，白砂糖若干（可根据个人甜味喜爱适当加量）
炒面粉的做法：
1、铁锅洗净，烧干。
2、将面粉倒入锅中，先用大火炒干面粉中的湿气。
3、2-3分钟之后用小火慢慢炒制，炒到面粉至褐色，闻着有一股香味的时候就可以出锅了。
4、盛出半碗，添加适当开水，加入些许白砂糖，拌均匀就可食用。
食用价值：
面粉富含蛋白质，一般含量在10%-13%，高于稻米。但小麦蛋白质中，我们人体必需的赖氨酸、精氨酸、组氨酸、蛋氨酸含量比较低。中医认为，面粉性味甘凉，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。所以，我们在食用面食的时候，要补充这些营养成分含量高的食物，以达到营养互补、保证健康的膳食原则。
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