1、你可以依据劳动合同法第38条、
劳动合同法实施条例第18条规定的规定来提出，不用提前30天，也不用单位批准，可以立马走人。用人单位不但要按时支付工资还要依据劳动合同法第46条的规定支付每工作一年一个月工资的
经济补偿金。
2、
辞职书（最好写成《辞职通知》）可以这样写：
兹有某某部门某某某，与用人单位签订的劳动合同自XX年XX月至XX年XX月，因用人单位违反了劳动合同法的有关规定，（比如：不签劳动合同、不按国家规定安排劳动时间、不按时足额支付劳动报酬、加班不给加班工资、收取押金、不按时为劳动者建立国家法定的
社会保险等都是合法的辞职理由。列举任意一条或两条都行。）依据劳动合同法第三十八条的有关规定，本人提出解除劳动关系，请用人单位依据劳动部颁布的《
工资支付暂行规定》第九条的规定，劳动关系双方依法解除或终止劳动合同时，一次付清劳动者工资；并按照劳动合同法第46条第47条的规定，支付每工作一年一个月工资的经济补偿金；按照劳动合同法第50条的规定及时办理离职手续，出具
解除劳动合同证明。如果单位不予支付，本人将保留申请
劳动争议仲裁的权利。特此通知
3、提醒你注意：辞职通知必须确保送达，也就是说要单位签收或快递送达，确保发生劳动争议时留有证据。
4、依据上述理由辞职，如果单位不按上述要求履行责任，不支付有关费用和工资，你就直接到当地劳动行政部门申请劳动仲裁（不收费，不用律师），通过劳动仲裁下达的裁决书，向单位索赔，如果还不赔，可申请法院强制执行。