主æ
é¸¡è ¿
500g
å¹²é¦è
30g
å¬ç
300g
è¾ æ
干辣æ¤
2个
ç
5g
è±æ¤
éé
å§
éé
èæ½
10g
é»é
30g
æ¥éª¤
1.ä»å¤©ç¨ççµç¶è ¿ï¼æ¸ æ´å¹²å
2.åååæ°´å ¥é
3.ç¯æ°´å»æè¡æ²«åæè´¨ï¼æåºååç¨çæ°´å²ä¸éï¼ä»¥å½»åºæ¸ é¤æµ®æ²«
4.å¹²é¦èæåç¨æ°´æ³¡åï¼æ¹ååçï¼çå 个æ´çæååè±ååè£ é¥°
5.é ä¸æ¾æ²¹ï¼å «è§è±æ¤è¾£æ¤å§çå ¥é çé¦
6.ä¸å ¥ç¯å¥½ç鸡å
7.ç¿»çè³é¸¡ååè²åå å ¥èæ½
8.ç¿»çååå å ¥é¦è
9.æ泡é¦èçæ°´å å ¥
10.æ°´é以没è¿é¸¡å为å®
11.大ç«ç ®å¼åå°ç«ç约15--20åéï¼è³æ±¤æ±åºæ¬æ¶å¹²
12.æ¾å ¥å¬ç,æ¤æ¶å å ¥ç
13.ç¿»çååå继ç»çç ®5åéå·¦å³ ï¼å¬ççç ®å³å¯
å°è´´å£«
çä¸è¦æ¾å¤ªæ©ï¼å¦åä¼æ¯é¸¡èä¸çèç½è´¨è¿æ©æ¶ç¼©ï¼å½±åèçé²å«©ã