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跑步机上6的速度慢跑一个小时,相当于跑了多少公里
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推荐答案 2016-11-05
跑步机上的速度6就是每小时六公里的意思,你跑了一个小时就是六公里
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跑步机速度6
是
多少
配速
答:
6公里每小时。跑步机速度6相当于配速6公里每小时,也就是跑了一个小时6公里的距离
。跑步机的速度分为慢走6km/h以下,快走6-8km/h,慢跑8-10km/h,中速跑10-12km/h和快跑12km/h以上。
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多少
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跑步机慢跑
正常
速度
是
多少
答:
跑步机上的速度6就是每小时六公里的意思
,你跑了一个小时就是六公里
跑步机
配速
答:
配速是指每公里所需的时间。跑步机一般用“
时速
”,也就是每
小时跑多少公里
。例如,时速10公里/
小时,
换成配速就是6分钟/公里。虽然
速度
越快,单位时间内消耗脂肪会更多,但是速度快难以持久,因此长时间
的慢跑
在燃脂总量上会更多。
跑步机上的
8代表8km/h。如果跑一小时8km/h=8000m/60min=133m/min...
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