下午光吃水果不吃饭,会更容易张胖吗?

如题所述

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推荐答案 2006-11-05

当然不会的，水果的热量可比饭的热量小得多哦，不过要看你吃什么饭了，最好少吃淀粉和油炸类的食品，就肯定不会长胖！建议你看看这个：
http://211.144.22.186/ying/new/chengfen.htm

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第1个回答 2006-11-07

不会,但是仅限于在减肥期间,长期这样在好的胃也会受不了的...
还有有些水果的热量还很高,在下午7点后啥都别吃哦!!!!

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为何不吃饭只吃水果还是会胖答：也就是说当食物的GI越高越容易发胖。很多人会说我不吃饭只吃水果还是会胖，原因就在于GI。

下午光吃水果不吃饭,会更容易张胖吗?答：当然不会的，水果的热量可比饭的热量小得多哦，不过要看你吃什么饭了，最好少吃淀粉和油炸类的食品，就肯定不会长胖！建议你看看这个：http://211.144.22.186/ying/new/chengfen.htm

水果当饭吃可以减肥吗?不吃饭只吃水果有什么坏处吗?答：水果中含有丰富的糖类，再加上所含有膳食纤维能给胃一种“饱胀”的感觉，可降低食欲，使你对饮食中高脂肪和高蛋白的需求量减少。另外，虽然饭后吃对消化的影响不大，但如果已经吃的很饱，再进食水果，就会加重肠胃负担，还容易将胃不知不觉撑大，更容易导致肥胖。其实正餐吃得不多的话，...

中午,只吃水果.吃了就睡觉.长胖吗答：不会长胖，但是对身体很不好，而且只吃水果不吃饭可能造成贫血，建议中午适量吃些饭，多吃蔬菜减肥也是增肥的最起效时间是晚上，如果你想减肥，建议你晚上不吃饭，只吃水果，我已经看见很多人用这个方法减肥成功了再送一句话：一口吃不成胖子，胖子都是一口一口吃出来的，所以少吃一口是一口祝减肥...

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不吃饭光吃水果会长胖吗

是不是中午不吃饭，只早上晚上吃饭，更容易长胖呢？

不吃饭，光吃水果真能减肥吗？

一天不吃任何东西只吃水果会胖吗？

光吃零食，不吃饭会发胖吗？

正在减肥，多吃水果会不会更胖

我在减肥期间中午三四点要饿的话吃水果不会胖吗

36小时不吃饭光吃水果不运动会不会胖啊!