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吃熟干花生会发胖吗?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2013-12-13
应该不会
第2个回答 2013-12-13
会的
第3个回答 2013-12-13
吃多了,会
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相似回答
吃熟花生会发胖吗
答:
无论是生花生米还是熟花生米,
食用过量均会有发胖风险
。膳食指南中推荐,坚果的摄入量每日通常在25g,花生属于坚果的一个类别。花生是一种油料作物,出油率较高,通常在50%以上,所以食用花生米过量,事实上有一半是摄入油脂,所以食用过多花生不利于减重。熟花生米与生花生米比较,则需根据具体的加工...
吃熟花生会胖吗
答:
会
,一方面,花生里脂肪含量很高;另一方面,吃硬的的东西可能会使脸颊变宽,脸会变大的哦!!!
吃花生
固然很好,但是
吃熟花生
与吃花生有区别
吗?
答:
熟吃花生,也行,因为花生本身就是油料作物,炒熟后油性更大,吃着也香,
所以容易长胖
。最好别炸了吃,炒了的也不好,煮后的花生也会营养流失或营养成分吸收不好,也容易上火。生花生米,据资料,它含有丰富的营养物质,尤其对人的胃有好处,尤其是中老年人,每天吃几颗花生米,延年益寿,吃时最...
熟花生
吃多
会胖吗?
答:
熟花生
吃多
会胖
。花生含有丰富的蛋白质和脂肪,多种维生素、钙、磷、铁等矿物质。花生中的脂肪大多为油酸和亚油酸等不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇和润泽肌肤之功效。花生原名
落花生
,是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果,又名“长生果”、“泥豆”等。属蔷薇目,豆科一年生草本植物,茎直立或匍匐,长30...
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