吃熟干花生会发胖吗？

如题所述

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第1个回答 2013-12-13

应该不会

第2个回答 2013-12-13

会的

第3个回答 2013-12-13

吃多了，会

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吃熟花生会发胖吗答：无论是生花生米还是熟花生米，食用过量均会有发胖风险。膳食指南中推荐，坚果的摄入量每日通常在25g，花生属于坚果的一个类别。花生是一种油料作物，出油率较高，通常在50%以上，所以食用花生米过量，事实上有一半是摄入油脂，所以食用过多花生不利于减重。熟花生米与生花生米比较，则需根据具体的加工...

吃熟花生会胖吗答：会，一方面，花生里脂肪含量很高；另一方面，吃硬的的东西可能会使脸颊变宽，脸会变大的哦！！！

吃花生固然很好,但是吃熟花生与吃花生有区别吗?答：熟吃花生，也行，因为花生本身就是油料作物，炒熟后油性更大，吃着也香，所以容易长胖。最好别炸了吃，炒了的也不好，煮后的花生也会营养流失或营养成分吸收不好，也容易上火。生花生米，据资料，它含有丰富的营养物质，尤其对人的胃有好处，尤其是中老年人，每天吃几颗花生米，延年益寿，吃时最...

熟花生吃多会胖吗?答：熟花生吃多会胖。花生含有丰富的蛋白质和脂肪，多种维生素、钙、磷、铁等矿物质。花生中的脂肪大多为油酸和亚油酸等不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇和润泽肌肤之功效。花生原名落花生，是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。属蔷薇目，豆科一年生草本植物，茎直立或匍匐，长30...

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