香菇猪肉饺子的做法

如题所述

香菇猪肉饺子的做法

主料:干香菇(或者鲜香菇)10朵左右,肉馅500克,广东菜心250~300克。

配料:盐,生抽,姜末,花椒粉,花生粉,食用油。

制作步骤

1、把干香菇冲洗一下,用室内常温水发泡,一般发泡约30分钟,中途换2~3次水。

2、发泡好的干香菇用手稍微捏一下水分, 切成细条,再剁碎,剁得越碎越好。

3、菜心洗干净,锅里水烧开,放入菜心焯水约1分钟,捞出菜心,快速用凉水过一下。

4、把菜心切碎,这个菜馅的大小随意,把菜汁挤到碗里,待用。

5、少许生姜剁碎,放入菜汁里,再放入盐、生抽、花椒粉、食用油,搅拌匀。

6、把调料汁倒入肉馅里,顺一个方向搅拌匀。调好的肉馅不要急着放香菇和菜心,放置20分钟左右,让肉馅充分吸收调汁。

7、把香菇、菜馅、花生粉放入肉馅里,顺一个方向搅拌,充分搅拌匀。馅调好了,开始包饺子。

香菇营养价值:

1.香菇含丰富的维生素D原,但维生素C甚少,又缺乏维生素A及A原。

2.菇蛋白质里包含18种氨基酸,人体必须的8种氨基酸里,香菇就占了7种,并且多属L型氨基酸,活性高,易被人体吸收,消化率高达80%。

3.香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕见的伞菌氨酸、口蘑氨酸等,所以风味尤其鲜美。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-11-20
香菇。这是一种很常见的食材,可以炒,可以炖汤,味道鲜美,营养价值也高。可以说是常客!很多人对香菇更是情有独钟,就像小编一样,喜欢用香菇包饺子,肥美多汁!特别的鲜美!当然,这还是多谢西安唯典小吃培训中心的配方!今天小编也大方 一次,教大家一起做 香菇肉馅的水饺!保准你从此爱上这种味道!

1.搅碎的猪肉中加料酒、酱油(少量)、蚝油、葱姜花椒大料煮的水搅打至所有调料被吸收,饧发20分钟后再次加入两勺葱姜花椒大料煮的水搅打至肉馅完全吸收水份(搅拌肉馅时朝一个方向搅拌,搅拌好的肉馅有弹性且嫩滑。葱姜花椒大料水要分次加入肉馅中,完全吸收并饧发后加第二次再次搅拌至吸收,这样有利于控制掌握肉馅的稀厚。)

2.香菇去根洗净,焯熟过凉水备用!(很多人为了省事,香菇洗干净直接剁碎,这样做也是可以的)

3.将大葱剁成葱碎拌入一勺油备用

4.将香菇剁成香菇碎和大葱末一起倒入到搅拌好的猪肉中

5.倒入适量调和油,按个人口味加盐调味!

6.将提前准备好的饺子皮裹上味道十足的香菇肉馅,摆放整齐

7.待锅中水开,防止粘连,可下入一些盐,这样,饺子既不粘锅也不烂包,完好无损!

8.煮熟的饺子盛到盘中,在配上一份辣椒汁,妙哉!

其实冬天多吃点香菇,还能增强抵抗力,预防感冒。
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