跑步，到底是越跑越年轻，还是越跑越“老”？

Question

如题所述

Answer 1

跑步越跑越年轻
其实跑步要有规律和个人身体条件，
夏天跑步可以排汗，对皮肤美颜有很大的帮助。

Answer 2

跑步可以释放多巴胺，多巴胺可以让人心情愉悦，产生幸福感和快乐感，人心态好了精神就好，身体素质还可以得到改善，肌肉变得紧实，骨骼变得强壮，心肺功能加强，会越跑越年轻。

Answer 3

跑步的话，当然是越跑年轻的，不会越老，越跑越老的，但是跑步一定要循序渐进，要量力而行，根据每个人的体质而制定一些计划。

Answer 4

跑步是越跑越年轻了，因为跑步可以促进血液循环，提高身体的免疫力，所以会使人变得更加年轻。爱跑步的人都是喜欢运动的人。越运动越年轻了，运动会使我们，更精神，更灵活，更有朝气，所以越运动越年轻。

Answer 5

坚持跑步可以让身体得到很好的锻炼，使人越来越精神。所以说跑步是会让人变得越来越年轻的。