跑步，到底是越跑越年轻，还是越跑越“老”？

Question

如题所述

Answer 1

跑步到底是越跑越年轻了，还是越跑越浪那当然啦，生命在于运动跑步肯定会使人来心态呀，越来越年轻啊，这是肯定的。

Answer 2

跑步是锻炼身体，让身体的机能越来越好，越锻炼肯定人越的显得年轻，如果越锻炼越变得老，说明身体机能下降，这种锻炼肯定是不能锻炼下去。

Answer 3

从身体状态上来讲，当然是越跑越年轻。跑步可以锻炼心肺功能、增强骨骼和肌肉强度与韧性，提高免疫力，所以也会使得人的状态更显年轻有活力。

Answer 4

运动会延缓人的衰老，所以从某种角度上来说，越跑越年轻，这句话是没问题的。其次，运动也会改善一个人的精气神。

Answer 5

跑步，到底是越跑越年轻，还是越跑越老。当然是越跑越年轻，因为跑步锻炼身体，可以增加血氧含量，使人体充满活力，增强人体免疫力。跑步不仅燃烧过量堆积的脂肪，还能增加肌肉力量，让人体细胞含氧量增加，使人感到精神百倍。跑步也要适量，量力而为循序渐进，才能让人越跑越年轻。