坐的时间长了腰酸背痛是什么原因？

如题所述

推荐答案 2022-03-26

第一、常见的腰肌劳损，往往就是因为久坐或久站，就是一个姿势待的比较久，对肌肉造成一定的劳损而产生腰疼症状。第二、受凉、受累、外伤或者活动过度之后，造成了急性肌筋膜炎，而久坐只是一个诱因，这种情况也同样的可能会出现腰疼。第三、比较常见的是腰椎间盘突出症，经常久坐、弯腰或者弯腰搬重物的人群，时间长了有可能会对腰椎的负担变得加大，导致椎间盘突出，压迫到后方的脊髓神经而产生腰痛.

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其他回答

第1个回答 2022-03-26

坐的时间长了腰酸背痛是属于正常现象，无论站太久或坐太久，身体多少有些不适症状。

第2个回答 2022-03-26

就是因为坐的时间太久了以及不正确的坐姿

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为什么坐的时间长了会腰酸背痛?答：因为长时间坐，可改变脊柱的生理曲度，肌肉易发生变性僵硬。运动少太造成的慢性肌腱炎。你应增加体育运动了，能改善颈腰椎，缓解肌肉僵硬酸痛。如症状严重可针灸按摩理疗。但是主要的还是运动，能彻底改善你现在的状况，还能减少复发。

我怎么坐久了腰酸痛啊?是怎么回事答：一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。二：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。三：由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。四：...

请问,坐久了感觉后背,尤其是脊背酸痛,是什么原因?该如何解决?答：坐久了就会影响到血液的下行，而且久坐也会影响到神经系统的。神经系统总枢纽就是我们的脊柱，血液不能下行积累也会间接影响到脊背神经，所以就会有脊背酸痛的感觉，这只要经常起来走走，伸伸懒腰就会改善，没有大的问题。

坐时间长了腰特别疼答：4、改进饮食生活、避免肥胖。若体型已发胖则要实行科学减肥。因为肥胖会给脊椎带来过大的负荷，同时由于腹肌松弛而不能起到对脊椎的支撑作用，会迫使脊椎发生变形。司机怎样预防腰疼开车时的姿势很重要，坐得太直或者太靠前、靠后都会使肩颈部紧张，再加上长时间的开车，肩颈部的压力会更大。所以最好...

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