第1个回答 2016-05-31
你先不要着急,长痘主要是由于皮脂腺分泌旺盛,
然后分泌物堵塞毛孔导致的,你不要经常洗脸,
这样事实上是对皮肤很不好的,一天2次就可以了,
而且正如你所说,睡眠其实对痘痘还是有影响的。
要保证自己在11点之前睡觉,早上起来要喝一大杯温水哦,
不要吃辛辣,油腻的东西,以前吃了好多这些东西,
结果后面都长出来好多,我后来就很少逛街了,
生怕别人对我指指点点,感觉活着好难受。
幸好,后来一个痘友向我推荐了欢姐,她给我很多建议,
鼓励我,在她那里,我痘痘现在已经好了。
她的V信:ZYH900127希望我分享的个人经历能给你帮助,
加油哦!早日摆脱烦人的痘痘哈!
第2个回答 2007-02-08
其实这些东西平时所吃的都是少量的
不碍事
但是平时要注意多吃清火的水果,例如柚子,苹果之类的
多喝水
第3个回答 2012-09-15
我现在脸上长痘了。我喜欢吃的全是海鲜类 牛肉类 鸭类的菜。现在长了痘痘、每天只吃青菜、别的菜都不敢吃 !!我忍我忍。我还真是佩服我自己!晚上就用相宜本草洗颜泥洗脸。。。。