早上吃炒河粉会胖吗，正在减肥。

Question

如题所述

Answer 1

会，因为炒河粉有很多能让你胖的东西，早上应该是吃一些清淡的东西。追问

没吃多少。

今天吃了，会不会发胖

Answer 2

早晨吃东西对减肥影响不大，因为有一整天时间消耗热量。晚上就不能乱吃了，要清淡而且不能太晚追问

恩。减了一段时间了，怕前功尽弃了

追答

早晨吃太少太清淡了，反倒容易馋而导致中餐晚餐吃多，从而变胖

但是也不要吃太撑，饱了就行了，稍撑一点没关系

追问

晚上很少吃。基本吃点水果

晚上还去运动

追答

那坚持下来会瘦下来的

追问

一直都在坚持，我怕吃炒河粉会发胖

追答

早餐没事的，一整天都是清淡的，你坚持不了多久的，反倒容易反弹

追问

己经瘦了十斤了

再坚持坚持就成功了

追答

为你高兴哦！

追问

谢谢

追答

不客气哦😊

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Answer 3

这样吃不太好，偶尔一次还行。炒饭炒粉这些热量都比较好，还是少吃。还有，尽量不吃小麦制品。追问

恩。

追答

额，打错字了，热量比较高。

Answer 4

会 因为炒河粉油放得太多 最好早上吃点粥就行，追问

不是经常吃

追答

偶尔吃不怎么会胖

但是不要吃太多

追问

恩

Answer 5

会的
最好吃凉拌的追问

那我还是不要吃了

追答

那是最好的
重油的少吃

追问

恩。