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乳糖不耐受能吃乳清蛋白粉吗?
一碰牛奶之类的东西 半小时内就开始腹泻。
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推荐答案 2014-11-11
你好,这个问题的个关键还是需要注意乳清蛋白粉里面有没有乳糖的问题。其实这个里面是没有的
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想要健身增肌,但又
乳糖不耐受
怎么办?
答:
下面3个答案都是答非所问,
首先你健身的话想喝蛋白粉也是可以的
,选择分离乳清蛋白粉(绝对不含乳糖,但价格略贵)你增肌是一定要补充蛋白的,楼下有一个叫你少补充蛋白质?他是根本就不会才这么回答的,而且乳糖不耐受根本就和蛋白质无关,和乳糖有关,所以除了你回复的那个叫你吃鸡胸肉的外其他2...
蛋白粉
乳糖不耐受可以
去慢慢适应
吗?
答:
可以慢慢少量吃
,首先人体需要蛋白这是肯定的!拉肚子不应该是乳糖不耐受,乳糖不耐受多出现在喝牛奶的时候,你看看你的蛋白粉是否有奶制品的成分,如果有就少量多餐!如果没有你应该考虑你的消化吸收,蛋白粉如果质量不错含量高,你突然吃,肠胃一下受不了引起拉肚子也是有的!希望对你有帮助!
未成年人食用
乳清蛋白粉
对身体有什么影响?
答:
一般来说,不会有什么影响。但如果未成年人本身是
乳糖不耐受
人群,或者肠胃功能不好的话,服用
乳清蛋白粉
需要注意,不是说一定会出现问题,可以先做尝试,待没有问题后再放心服用。另外,乳清蛋白粉的作用是:增加肌肉质量、激活免疫细胞、增强机体免疫、有助于降血压、稳定血糖,预防并发症发生、降低...
蛋白粉
好消化
吗?
有推荐的吗?
答:
但中国人多数有
乳糖不耐受
空腹吃了这个蛋白粉会有肠胃不适等反应 推荐不在空腹或者换分离乳清、水解乳清使用。分离
乳清蛋白粉
即把蛋白质里的乳糖分离出来 这样乳糖不耐受的人群就能很好吸收 水解乳清蛋白粉也是一样 水解成小分子易吸收 但这两种蛋白粉价格普遍偏高。手打不易 望采纳!
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