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坚持一个星期不吃晚饭会怎样?
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推荐答案 2020-05-30
一个星期不吃晚饭,大概会瘦2、3斤,一个月不吃晚饭可以瘦10斤左右。50KG减肥基数相对于你来说瘦的话会明显看得出。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2016-04-19
当然会瘦啦,但是要注意补充水分哦,而且连着不吃克制自己的食欲偶尔开吃就一发不可收拾了。
第2个回答 2016-04-19
没有怎样,只是自己变瘦减肥了,但是不要长期,会营养不良
第3个回答 2016-04-19
头晕眼花 虚 发抖 胃已经难受到没感觉了
第4个回答 2016-04-19
总体一句话是:体重不怎么变化,饥饿感还是持续不断,下顿还吸收更多。
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坚持不吃晚饭
的人,最后都
怎样
了?除了变瘦,还有4个后果在等着_百度知...
答:
1.伤胃
不吃晚饭,胃酸也会照常分泌 但因为没有食物可以分解 长此以往 胃酸会伤害胃黏膜 容易导致胃黏膜糜烂、溃疡 2.抵抗力下降 不吃晚饭容易诱发低血糖 导致器官的营养供给不够 人体的抵抗力也会随之下降 3.影响睡眠 睡觉被饿醒的滋味 只有不吃晚饭的人懂 不吃晚饭入睡会变得艰难 好不容易睡着了...
长期
不吃晚饭会
有
怎样
的后果?
答:
曾经我也为了减肥,在晚上不吃晚饭,
坚持了一个星期左右瘦了两三斤
。这也算是节食减肥的一种吧,节食减肥并不是一种健康科学的减肥方。会直接影响我们的工作和学习。那段不吃晚饭的时间,每次上晚自习的时候都特别无精打采。因为一到了晚上就特别的饿,干什么事情都没有精力。晚上躺在床上的时候肚子...
长期
不吃晚餐
最后
会怎么样?
答:
1.导致失眠出现
不吃晚饭是会导致失眠的情况的发生的,因为经过一天的工作和生活,体力已经消耗的差不多了,如果不吃晚饭的话,不仅会产生饥饿的感觉,还会让大脑一直处于兴奋的状态,就会容易出现失眠的情况的。2.伤胃 不吃晚饭还会出现伤胃的情况的,因为不吃晚饭的话,这种饥饿感是会导致胃酸的不断的...
坚持不吃晚饭
的人,最后会是
怎么样?
除了变瘦,还有3个结局等着
答:
如果晚上
不吃晚餐
、不进食,这是我们的胃部则处于空腹状态,胃内没有食物消化。空腹时间越长,胆汁分泌便会越少, 汁中胆酸含量减少,胆固醇的含量相对增加,形成高胆固醇胆汁。过高的胆固醇称为结石的核心物质,长此下去,便可形成胆结石。这其实也就和“早上不吃早餐容得胆结石”的道理是一样的。大家...
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