从156斤瘦到106斤大约需要多久

如题所述

这主要还的看你选择的减肥方法,有多大的毅力和耐心,减肥速度太快不利于身体的健康,建议循序渐进,不要太过于极端,比较理想的50斤最起码要半年时间,如果比较在以健康方面,可以一年减下去,这样不容易反弹,而且也不容易引起内分泌紊乱的现象
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第1个回答  2017-08-14
看怎么减肥了,正常运动减肥的话,应该需要三四个月的。
第2个回答  2017-08-14
3个月,我就是
第3个回答  2017-08-14
运动吗?还是吃药
第4个回答  2017-08-14
很久