第1个回答 2022-02-09
宝宝出生后是需要家人格外非常细心的照顾的，尤其是在晚上宝宝的很难能够像大人一样一脚就睡到天亮。有的宝宝甚至会一夜间醒四五次，家长每晚就也要被宝宝的哭声叫醒四五次，这就导致家长非常的疲劳。那么，晚上带娃睡不好怎么办？
晚上带娃睡不好怎么办
1、白天坚持按时间睡眠：千万不要以为宝宝白天多玩儿，晚上累了自然就睡了。白天和晚上的睡眠是由大脑的不同部分负责的，白天建立的良好睡眠习惯，会帮助宝宝晚上自主入睡。
2、晚上不能太晚睡：宝宝如果累惨了反而睡不着。很多家长为了宝宝能晚点醒，故意让孩子晚睡，这是大错特错！早睡未必早起，晚睡反而可能早起，并且导致睡眠质量严重降低。
3、巧妙利用安抚奶嘴安抚巾：宝在睡梦中开始哭闹，可能不是因为饿了或者拉了，而仅仅是渴求安抚，不如给他一个柔软的安抚巾，或者安抚奶嘴，宝宝感觉重新找回安全感，自然能再度进入睡眠。
4、睡姿影响感觉：很多妈妈们都会发现，宝宝在趴或者侧着睡时，会明显比仰着睡更容易、睡得更深，没错，仰着睡宝宝会有不安全感，而侧着睡的确能让宝宝毕竟容易进入深度睡眠。
导致宝宝晚上不睡的原因
1、宝宝缺钙，或者宝宝摄入的钙充足但是晒太阳不够导致钙没有吸收。
2、吃奶时含乳头的方式不正确，吸吮乳汁的同时也吸进了过多的气体，导致肠胀气引发的痉挛性腹痛。
3、宝宝夜间饥饿。
4、周围环境太热或太冷。
5、宝宝安全感不足受到了惊吓。
导致宝宝夜间经常惊醒的原因是多种多样的，家长需要仔细观察宝宝来找到原因及时解决，避免宝宝因为睡眠不好而影响了成长和发育，也可以让自己在照顾宝宝的同时不必过于疲乏。此外，掌握哄宝宝睡觉的方法也是家长的一门必修课。
第2个回答 2022-02-09
首先带孩子晚上肯定会影响睡眠的孩子夜间醒来要吃奶，同时可能要照顾好孩子的大小便。所以出现这种睡眠的异常也是很正常的。所以建议这种情况再照顾好孩子的同时也给自己制定比较详细的睡眠计划，可以白天再坚持睡眠2~3个小时的时间。
带孩子的生活就是这样的，小宝宝还没有形成跟大人一样的作息，都是困了睡醒了玩的，压根没有跟大人一样的白天和夜晚的概念，所以这个阶段你要先去适应宝宝的节奏，宝宝睡的时候你也要尽量休息补充能量，要不然夜里宝宝不睡，你就更熬不住了。
第3个回答 2022-02-09
晚上带孩子太痛苦了，睡不好，可以和孩子爸爸协商每人管一天，这样你俩分别承担一点，都可以有充分休息的时间。
第4个回答 2022-02-09
这个需要自己调节一下宝宝睡觉的时候也适当跟着宝宝一起睡一下，这样才能够保证睡眠充足一点。